HYROX-kilpailuanalyysi: Sorcha Lavery & Tom Armstrong - Dublin 01:25:52 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sorcha Lavery & Tom Armstrong

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:25:52
Sijoitus: #582
AG-sijoitus: #278
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sorcha Lavery

Tom Armstrong

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:18 (60%)

Stations29:48 (35%)

Roxzone4:49 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:25/km+34.3%23.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	401
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:57	291
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:43	406
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:14	160
Running 5	8:01	-
Rowing	4:55	348
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:52	320
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	3:59	286
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:49	346
Running Total	51:18	390
Roxzone Total	4:49	230