Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hayley Marshall & Erica Clinton & 2 muuta

HYROX Dublin — 15. marraskuuta 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Kokonaisaika: 01:16:10
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #5
Sarja: RELAY · OPEN

Hayley Marshall

Erica Clinton

Emma Corrigan

Shirley Baker

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17MARRAS20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:58 (50%)

Stations31:54 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:45/km+5.9%18.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:56	8
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:45	3
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:42	21
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:36	7
Running 5	5:27	-
Rowing	4:49	7
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:41	6
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:48	6
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:37	11
Running Total	37:58	8
Roxzone Total	6:24	6

HYROX-kilpailuanalyysi: Hayley Marshall & Erica Clinton & 2 muuta - Dublin 01:16:10 | HyCoach