HYROX-kilpailuanalyysi: Nicolas Silva - Marseille 01:09:01 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicolas Silva

HYROX Marseille — 7. joulukuuta 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Kokonaisaika: 01:09:01
Sijoitus: #178
AG-sijoitus: #47
Sarja: SOLO · OPEN

Nicolas Silva

HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:19 (45%)

Stations32:52 (48%)

Roxzone4:55 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:55/km+10.4%11.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:23	669
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:05	58
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:06	660
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:08	318
Running 5	3:45	-
Rowing	4:24	221
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:17	1083
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:52	169
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:37	887
Running Total	31:19	101
Roxzone Total	4:55	132