Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Samir Redouane

HYROX Marseille — 7. joulukuuta 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Kokonaisaika: 01:12:28
Sijoitus: #286
AG-sijoitus: #50
Sarja: SOLO · OPEN

Samir Redouane

HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:03 (46%)

Stations33:31 (46%)

Roxzone5:59 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+5.8%10.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:25	730
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:59	789
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:54	553
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:19	401
Running 5	4:00	-
Rowing	4:55	1017
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:10	974
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:28	409
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:21	448
Running Total	33:03	195
Roxzone Total	5:59	498