HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Asher - Marseille 01:12:34 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Asher

HYROX Marseille — 7. joulukuuta 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:12:34
Sijoitus: #289
AG-sijoitus: #70
Sarja: SOLO · OPEN

Ryan Asher

HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:34 (43%)

Stations36:03 (50%)

Roxzone5:04 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:57/km+14.6%10.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:29	865
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:35	377
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:22	793
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:01	271
Running 5	3:49	-
Rowing	4:25	227
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:47	427
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:12	758
Running 8	4:10	-
Wall Balls	8:12	1216
Running Total	31:34	113
Roxzone Total	5:04	177