HYROX-kilpailuanalyysi: Aaron Holmes - Berlin 01:09:05 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Aaron Holmes

HYROX Berlin — 17. toukokuuta 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:09:05
Sijoitus: #192
AG-sijoitus: #48
Sarja: SOLO · PRO

Aaron Holmes

17-18TOUKO20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:24 (44%)

Stations32:02 (46%)

Roxzone6:43 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:48/km+11.2%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:03	126
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:46	55
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:40	167
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:58	138
Running 5	3:49	-
Rowing	4:26	213
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:18	262
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:39	37
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:12	203
Running Total	30:24	120
Roxzone Total	6:43	123