HYROX-kilpailuanalyysi: Dana Birkholz - Berlin 01:23:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dana Birkholz

HYROX Berlin — 17. toukokuuta 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:23:53
Sijoitus: #533
AG-sijoitus: #127
Sarja: SOLO · OPEN

Dana Birkholz

17-18TOUKO20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:46 (47%)

Stations35:32 (42%)

Roxzone8:40 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+1.4%11.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:56	273
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:31	251
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:55	358
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:55	342
Running 5	4:55	-
Rowing	5:05	269
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:18	506
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:30	311
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:22	306
Running Total	39:46	368
Roxzone Total	8:40	282