HYROX-kilpailuanalyysi: José Sousa & Constantino Nogueira - Berlin 00:54:27 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: José Sousa & Constantino Nogueira

HYROX Berlin — 17. toukokuuta 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

·

Kokonaisaika: 00:54:27
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

José Sousa

Constantino Nogueira

17-18TOUKO20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running27:45 (51%)

Stations20:58 (38%)

Roxzone5:49 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:28/km+0.5%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:34	48
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:30	153
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:33	251
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:01	26
Running 5	3:26	-
Rowing	3:55	74
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:31	622
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:10	6
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:44	265
Running Total	27:45	24
Roxzone Total	5:49	19