Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Radoslaw Koczwara & Rafal Rozanski & 2 muuta

HYROX Berlin — 17. toukokuuta 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · POL

Radoslaw Koczwara · Rafal Rozanski · Witold Miszel · Marcin Rosochacki

Kokonaisaika: 00:56:38
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #3
Sarja: RELAY · OPEN

Radoslaw Koczwara

Rafal Rozanski

Witold Miszel

Marcin Rosochacki

17-18TOUKO20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running26:59 (48%)

Stations23:11 (41%)

Roxzone6:32 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:22/km+16.0%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:03	13
Running 2	3:08	-
Sled Push	1:47	11
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:47	12
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:28	8
Running 5	3:22	-
Rowing	4:11	23
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:02	14
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:29	6
Running Total	26:59	19
Roxzone Total	6:32	24