Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas Grønfur

HYROX Copenhagen — 14. maaliskuuta 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · NOR

Thomas Grønfur

Kokonaisaika: 01:07:38
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Thomas Grønfur

14-15MAALIS20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:50 (48%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:06/km+3.4%5.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:16	98
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:44	112
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:28	60
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:03	27
Running 5	4:01	-
Rowing	4:20	50
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:45	31
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:35	28
Running Total	32:50	50
Roxzone Total	5:03	55