Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Francis

HYROX Copenhagen — 14. maaliskuuta 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:08:07
Sijoitus: #131
AG-sijoitus: #36
Sarja: SOLO · OPEN

James Francis

14-15MAALIS20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:24 (50%)

Stations28:16 (41%)

Roxzone5:32 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:18/km+9.2%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:04	52
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:40	348
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:46	308
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:08	45
Running 5	4:14	-
Rowing	4:14	32
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:46	318
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:01	219
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:37	182
Running Total	34:24	244
Roxzone Total	5:32	276

HYROX-kilpailuanalyysi: James Francis - Copenhagen 01:08:07 | HyCoach