Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nadja Wadi

HYROX Copenhagen — 14. maaliskuuta 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Kokonaisaika: 01:30:13
Sijoitus: #381
AG-sijoitus: #88
Sarja: SOLO · OPEN

Nadja Wadi

14-15MAALIS20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:58 (50%)

Stations37:12 (41%)

Roxzone8:07 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:37/km+6.0%5.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:48	94
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:55	450
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:36	257
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:58	462
Running 5	5:31	-
Rowing	5:34	469
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:29	532
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:04	429
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:48	147
Running Total	44:58	430
Roxzone Total	8:07	483