Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Frank Windbracke & Benny Wilczarski

HYROX Copenhagen — 14. maaliskuuta 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

Frank Windbracke · Benny Wilczarski

Kokonaisaika: 01:07:32
Sijoitus: #264
AG-sijoitus: #106
Sarja: DOUBLES · OPEN

Frank Windbracke

Benny Wilczarski

14-15MAALIS20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:42 (59%)

Stations22:31 (33%)

Roxzone5:22 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+9.4%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:54	242
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:18	15
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:28	184
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:38	230
Running 5	4:56	-
Rowing	4:20	282
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:25	223
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:01	255
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:27	55
Running Total	39:42	361
Roxzone Total	5:22	203