Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Iona Dean

HYROX Nice — 12. lokakuuta 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:22:29
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Iona Dean

HYROX Nice

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:30 (45%)

Stations39:47 (48%)

Roxzone5:14 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+3.0%2.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:36	11
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:36	11
Running 3	4:48	-
Sled Pull	9:20	36
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:31	15
Running 5	4:55	-
Rowing	4:57	17
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:16	14
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:20	9
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:11	32
Running Total	37:30	9
Roxzone Total	5:14	6