HYROX Race Analysis: Matthew Birks - Nice 01:22:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthew Birks

HYROX Nice — 12. lokakuuta 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:22:23
Sijoitus: #279
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Matthew Birks

HYROX Nice

Season 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:44 (46%)

Stations37:03 (45%)

Roxzone7:40 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:43/km+4.8%4.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:32	450
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:15	482
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:28	475
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:28	182
Running 5	4:57	-
Rowing	4:43	289
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:38	559
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:24	199
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:35	370
Running Total	37:44	195
Roxzone Total	7:40	421