Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Laurence Rouse

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:09:05
Sijoitus: #59
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · PRO

Laurence Rouse

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:22 (42%)

Stations34:26 (50%)

Roxzone5:21 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:40/km+14.0%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	76
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:52	12
Running 3	3:30	-
Sled Pull	8:13	145
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:10	13
Running 5	3:28	-
Rowing	4:23	53
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	2:07	74
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:03	35
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:29	45
Running Total	29:22	14
Roxzone Total	5:21	21

HYROX-kilpailuanalyysi: Laurence Rouse - London 01:09:05 | HyCoach