Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Deacon

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:02:08
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Dan Deacon

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:02 (50%)

Stations26:02 (42%)

Roxzone5:08 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:53/km+6.7%10.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:02	53
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:45	5
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:10	8
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:36	48
Running 5	3:46	-
Rowing	4:10	10
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:43	63
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:03	22
Running Total	31:02	37
Roxzone Total	5:08	29

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Deacon - London 01:02:08 | HyCoach