HYROX-kilpailuanalyysi: Liam Castile - London 01:07:02 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Liam Castile

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:07:02
Sijoitus: #136
AG-sijoitus: #34
Sarja: SOLO · OPEN

Liam Castile

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:05 (48%)

Stations29:41 (44%)

Roxzone5:22 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:01/km+13.3%8.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:13	170
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:42	259
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:40	71
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	3:54	-
Rowing	4:30	141
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:19	452
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:08	138
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:13	132
Running Total	32:05	62
Roxzone Total	5:22	41