HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Wowk - London 01:15:55 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Wowk

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:15:55
Sijoitus: #548
AG-sijoitus: #113
Sarja: SOLO · OPEN

Sam Wowk

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:21 (48%)

Stations32:58 (43%)

Roxzone6:42 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+11.2%8.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:19	260
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:48	317
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:56	138
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:41	345
Running 5	4:28	-
Rowing	4:35	196
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:56	221
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:11	146
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:32	181
Running Total	36:21	221
Roxzone Total	6:42	215