Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dave Hawkins

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:36:19
Sijoitus: #1752
AG-sijoitus: #357
Sarja: SOLO · OPEN

Dave Hawkins

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:49 (43%)

Stations46:25 (48%)

Roxzone8:09 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+13.0%13.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:58	661
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:21	661
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:56	641
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	7:41	577
Running 5	5:21	-
Rowing	4:55	451
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:47	582
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:38	468
Running 8	6:41	-
Wall Balls	9:09	576
Running Total	41:49	464
Roxzone Total	8:09	434