Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rich Knight

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:41:50
Sijoitus: #1935
AG-sijoitus: #335
Sarja: SOLO · OPEN

Rich Knight

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:05 (46%)

Stations45:17 (44%)

Roxzone9:32 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:53/km+17.3%10.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:29	428
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:09	473
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:29	490
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:25	452
Running 5	5:51	-
Rowing	4:51	396
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:44	577
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:57	499
Running 8	7:11	-
Wall Balls	12:13	655
Running Total	47:05	620
Roxzone Total	9:32	582