hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Cerys Messenger
HYROX London — 29. marraskuuta 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Cerys Messenger
Kokonaisaika
01:12:07
Sijoitus
#53
AG-sijoitus
#8
Sarja
SOLO · OPEN
CM
Cerys Messenger
29
MARRAS-1 JOULU
2024
3
Valmis
9,171
HYROX London
London, United Kingdom
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
35:36 (49%)
Stations
30:29 (42%)
Roxzone
6:04 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:27/km
+3.3%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
5:15
-
SkiErg
4:41
60
Running 2
4:06
-
Sled Push
2:44
306
Running 3
4:28
-
Sled Pull
3:47
15
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
4:41
78
Running 5
4:16
-
Rowing
4:52
57
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:55
141
Running 7
4:14
-
Sandbag Lunges
3:21
25
Running 8
4:45
-
Wall Balls
4:28
47
Running Total
35:36
43
Roxzone Total
6:04
59
