Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Dean

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:00:13
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

John Dean

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:50 (49%)

Stations25:24 (42%)

Roxzone5:03 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:44/km+10.4%8.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	211
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:21	114
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:29	37
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	3:41	-
Rowing	4:20	125
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:33	109
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:54	14
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:58	35
Running Total	29:50	41
Roxzone Total	5:03	45