Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jack Waymark

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:03:58
Sijoitus: #53
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Jack Waymark

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:29 (49%)

Stations27:04 (42%)

Roxzone5:30 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:56/km+9.6%11.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:07	188
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:38	343
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:39	63
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:08	196
Running 5	3:45	-
Rowing	4:16	57
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:52	466
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:52	13
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	31:29	92
Roxzone Total	5:30	111