HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Strachan - London 01:05:11 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Strachan

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:05:11
Sijoitus: #82
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Alan Strachan

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:10 (48%)

Stations28:52 (44%)

Roxzone5:14 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+11.5%8.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:15	433
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:22	116
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:46	100
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:08	193
Running 5	3:49	-
Rowing	4:25	195
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:30	73
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:58	275
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:28	114
Running Total	31:10	77
Roxzone Total	5:14	69