Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Murphy

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:18
Sijoitus: #406
AG-sijoitus: #44
Sarja: SOLO · OPEN

Tom Murphy

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:12 (44%)

Stations35:24 (48%)

Roxzone5:46 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:01/km+18.8%7.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:00	51
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:06	784
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:27	414
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	298
Running 5	3:53	-
Rowing	4:30	296
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:19	1070
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:10	360
Running 8	4:33	-
Wall Balls	8:22	1209
Running Total	32:12	125
Roxzone Total	5:46	167

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Murphy - London 01:13:18 | HyCoach