Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Warke

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:16:14
Sijoitus: #563
AG-sijoitus: #130
Sarja: SOLO · OPEN

Michael Warke

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:12 (47%)

Stations33:45 (44%)

Roxzone6:22 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+9.5%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:05	147
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:35	291
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:58	706
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	6:23	1000
Running 5	4:32	-
Rowing	4:25	200
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:16	1017
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:55	243
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:08	273
Running Total	36:12	437
Roxzone Total	6:22	348

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Warke - London 01:16:14 | HyCoach