Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Metcalf

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:16:21
Sijoitus: #576
AG-sijoitus: #132
Sarja: SOLO · OPEN

Tom Metcalf

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:36 (48%)

Stations32:24 (42%)

Roxzone7:25 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+5.2%11.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:21	641
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:05	759
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:52	151
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:11	209
Running 5	4:24	-
Rowing	4:37	493
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:01	710
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:15	403
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:02	602
Running Total	36:36	479
Roxzone Total	7:25	767