HYROX-kilpailuanalyysi: Joseph Lawson - London 01:16:26 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Joseph Lawson

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:16:26
Sijoitus: #584
AG-sijoitus: #84
Sarja: SOLO · OPEN

Joseph Lawson

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:54 (48%)

Stations32:38 (43%)

Roxzone6:58 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:37/km+6.7%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:20	610
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:06	788
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:51	651
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:03	469
Running 5	4:32	-
Rowing	4:27	245
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:03	753
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:15	398
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:33	131
Running Total	36:54	516
Roxzone Total	6:58	600