hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Aaron Rufus
HYROX London — 29. marraskuuta 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Aaron Rufus
Kokonaisaika
01:34:38
Sijoitus
#1682
AG-sijoitus
#300
Sarja
SOLO · OPEN
AR
Aaron Rufus
29
MARRAS-1 JOULU
2024
3
Valmis
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
43:41 (46%)
Stations
38:51 (41%)
Roxzone
12:09 (13%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:28/km
+10.2%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
6:02
-
SkiErg
4:06
176
Running 2
4:55
-
Sled Push
3:44
1239
Running 3
5:28
-
Sled Pull
5:30
995
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
8:04
1373
Running 5
5:26
-
Rowing
4:53
980
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
2:36
1318
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
4:21
451
Running 8
6:11
-
Wall Balls
5:37
468
Running Total
43:41
1202
Roxzone Total
12:09
1582
