Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ella Spurgeon

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:14:39
Sijoitus: #88
AG-sijoitus: #17
Sarja: SOLO · OPEN

Ella Spurgeon

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:43 (49%)

Stations32:54 (44%)

Roxzone5:06 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+25.1%9.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:58	282
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:39	161
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:43	85
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:15	118
Running 5	4:24	-
Rowing	5:09	234
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:57	229
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:26	41
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:47	80
Running Total	36:43	72
Roxzone Total	5:06	13