HYROX-kilpailuanalyysi: Lydia Cole - London 01:18:10 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lydia Cole

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:18:10
Sijoitus: #178
AG-sijoitus: #41
Sarja: SOLO · OPEN

Lydia Cole

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:31 (49%)

Stations33:23 (43%)

Roxzone6:20 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:49/km+5.4%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:39	42
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:18	46
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:16	26
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:51	215
Running 5	4:52	-
Rowing	4:45	25
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	147
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:29	296
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:14	149
Running Total	38:31	132
Roxzone Total	6:20	86