Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ellis Johnson

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:19:57
Sijoitus: #233
AG-sijoitus: #24
Sarja: SOLO · OPEN

Ellis Johnson

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:05 (45%)

Stations37:12 (46%)

Roxzone6:44 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+4.4%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:55	213
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:50	262
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:09	645
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	6:30	360
Running 5	4:22	-
Rowing	5:20	393
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:46	88
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:54	133
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:48	83
Running Total	36:05	60
Roxzone Total	6:44	143