Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sahil Mallik & Nicholas Ellis

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Sahil Mallik · Nicholas Ellis

Kokonaisaika: 01:20:14
Sijoitus: #1079
AG-sijoitus: #542
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sahil Mallik

Nicholas Ellis

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:34 (54%)

Stations30:01 (37%)

Roxzone6:44 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:27/km+46.3%10.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:00	280
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:01	360
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:45	384
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	246
Running 5	5:19	-
Rowing	4:25	234
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:48	360
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:42	414
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:10	424
Running Total	43:34	353
Roxzone Total	6:44	213