Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Spencer Fereday & Rebecca Cuthbert

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Spencer Fereday · Rebecca Cuthbert

Kokonaisaika: 01:07:05
Sijoitus: #105
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · OPEN

Spencer Fereday

Rebecca Cuthbert

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:47 (56%)

Stations23:38 (35%)

Roxzone5:45 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:43/km+4.1%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:44	9
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:47	61
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:05	46
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:37	32
Running 5	4:30	-
Rowing	4:04	9
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:14	8
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:03	49
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:04	146
Running Total	37:47	80
Roxzone Total	5:45	25