HYROX-kilpailuanalyysi: Ellen Whiteside & Gemma Deacon - London 01:30:30 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ellen Whiteside & Gemma Deacon

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:30:30
Sijoitus: #1123
AG-sijoitus: #457
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ellen Whiteside

Gemma Deacon

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:01 (54%)

Stations33:02 (36%)

Roxzone8:31 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:08/km+5.6%23.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:48	783
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:53	507
Running 3	9:29	-
Sled Pull	4:37	782
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:56	1004
Running 5	5:19	-
Rowing	5:09	585
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:01	941
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:19	917
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:19	536
Running Total	49:01	745
Roxzone Total	8:31	657