HYROX-kilpailuanalyysi: Ian Cooper & Marcelino Da Silva Vong - London 01:03:13 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ian Cooper & Marcelino Da Silva Vong

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:03:13
Sijoitus: #178
AG-sijoitus: #96
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ian Cooper

Marcelino Da Silva Vong

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:22 (51%)

Stations25:23 (40%)

Roxzone5:32 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:03/km+1.3%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:54	430
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:03	742
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:37	662
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:53	334
Running 5	3:54	-
Rowing	4:22	419
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:35	523
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:46	171
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:13	534
Running Total	32:22	55
Roxzone Total	5:32	85