HYROX-kilpailuanalyysi: Isla Horsburgh & Ronnie Duncan - London 01:04:26 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Isla Horsburgh & Ronnie Duncan

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:04:26
Sijoitus: #66
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Isla Horsburgh

Ronnie Duncan

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:58 (53%)

Stations24:52 (39%)

Roxzone5:40 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:15/km+5.5%8.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:56	158
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:13	87
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:57	166
Running 5	4:10	-
Rowing	4:23	148
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:28	102
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:11	147
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:05	288
Running Total	33:58	37
Roxzone Total	5:40	43