Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Williams & Joe Holland

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:08:41
Sijoitus: #137
AG-sijoitus: #65
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emily Williams

Joe Holland

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:46 (59%)

Stations21:43 (32%)

Roxzone6:17 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:06/km+13.9%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:12	-
SkiErg	3:53	60
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:36	10
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:43	9
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:13	18
Running 5	5:02	-
Rowing	3:50	2
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:28	93
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:32	19
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:28	25
Running Total	40:46	271
Roxzone Total	6:17	112

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Williams & Joe Holland - London 01:08:41 | HyCoach