HYROX-kilpailuanalyysi: Matthew Gementera & Antony Kirwan & 2 muuta - London 01:14:19 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthew Gementera & Antony Kirwan & 2 muuta

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:14:19
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #3
Sarja: RELAY · OPEN

Matthew Gementera

Antony Kirwan

Alan Smith

Sam Lucas

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:14 (49%)

Stations28:53 (39%)

Roxzone9:15 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:32/km+5.6%16.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:06	9
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:02	6
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:25	16
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:22	13
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	12
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:26	11
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:15	14
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:00	15
Running Total	36:14	18
Roxzone Total	9:15	14