Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Swan Puzone

HYROX Milan — 19. lokakuuta 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

Kokonaisaika: 01:07:31
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Swan Puzone

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:28 (47%)

Stations31:09 (46%)

Roxzone4:59 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:56/km+5.7%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:34	74
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:26	14
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:07	13
Running 5	4:00	-
Rowing	4:16	47
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:56	73
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	5:02	113
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:51	27
Running Total	31:28	23
Roxzone Total	4:59	20