Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jacek Podsiadlo

HYROX Milan — 19. lokakuuta 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · POL

Jacek Podsiadlo

Kokonaisaika: 01:18:47
Sijoitus: #80
AG-sijoitus: #24
Sarja: SOLO · PRO

Jacek Podsiadlo

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:03 (44%)

Stations36:48 (47%)

Roxzone7:00 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:23/km-0.4%8.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:05	51
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:32	68
Running 3	4:24	-
Sled Pull	7:00	141
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:35	133
Running 5	4:18	-
Rowing	4:21	66
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:41	25
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:48	86
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:46	151
Running Total	35:03	68
Roxzone Total	7:00	145