Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Djamal Zaoui

HYROX Milan — 19. lokakuuta 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:23:30
Sijoitus: #113
AG-sijoitus: #33
Sarja: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:50 (45%)

Stations38:56 (47%)

Roxzone6:49 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:44/km+12.3%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:58	19
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:20	44
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:55	185
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:58	67
Running 5	5:06	-
Rowing	4:25	85
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:11	134
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:16	140
Running 8	4:24	-
Wall Balls	7:53	205
Running Total	37:50	132
Roxzone Total	6:49	131