HYROX-kilpailuanalyysi: Shane Kerr - Milano 01:12:00 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shane Kerr

HYROX Milan — 19. lokakuuta 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:12:00
Sijoitus: #114
AG-sijoitus: #36
Sarja: SOLO · OPEN

Shane Kerr

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:54 (48%)

Stations31:43 (44%)

Roxzone5:25 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:22/km+12.6%8.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:13	179
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:25	209
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:38	36
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:58	396
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	229
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	187
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:47	435
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:26	309
Running Total	34:54	151
Roxzone Total	5:25	78