HYROX-kilpailuanalyysi: Erald Xhanja - Milano 01:31:08 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Erald Xhanja

HYROX Milan — 19. lokakuuta 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Kokonaisaika: 01:31:08
Sijoitus: #722
AG-sijoitus: #201
Sarja: SOLO · OPEN

Erald Xhanja

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:39 (48%)

Stations39:03 (43%)

Roxzone8:30 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:27/km+14.4%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:33	697
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:04	685
Running 3	5:36	-
Sled Pull	7:09	1038
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:07	775
Running 5	5:34	-
Rowing	4:46	570
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:28	948
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:04	552
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:52	457
Running Total	43:39	842
Roxzone Total	8:30	838