HYROX-kilpailuanalyysi: Ashley Groothuis - Milano 01:10:59 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Ashley Groothuis

HYROX Milan — 19. lokakuuta 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:10:59
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Ashley Groothuis

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:57 (53%)

Stations27:11 (38%)

Roxzone5:57 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:45/km+9.1%6.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:16	50
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:28	3
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:15	24
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	8
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:45	42
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:34	2
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	37:57	71
Roxzone Total	5:57	53