HYROX-kilpailuanalyysi: Gabriele Ammoni & Alessandro Aly Fouda - Milano 01:01:39 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gabriele Ammoni & Alessandro Aly Fouda

HYROX Milan — 19. lokakuuta 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Kokonaisaika: 01:01:39
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gabriele Ammoni

Alessandro Aly Fouda

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:18 (56%)

Stations22:13 (36%)

Roxzone5:13 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:17/km+8.2%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:50	57
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:26	29
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:40	10
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:29	39
Running 5	4:19	-
Rowing	4:07	37
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:25	35
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:43	19
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:33	29
Running Total	34:18	27
Roxzone Total	5:13	19