Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Vânia Cordeiro & António Silva

HYROX Milan — 19. lokakuuta 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

Vânia Cordeiro · António Silva

Kokonaisaika: 01:14:39
Sijoitus: #134
AG-sijoitus: #22
Sarja: DOUBLES · OPEN

Vânia Cordeiro

António Silva

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:40 (56%)

Stations26:53 (36%)

Roxzone6:11 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:12/km+7.9%9.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:58	56
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:52	71
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:59	209
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:28	211
Running 5	5:28	-
Rowing	4:27	129
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:29	31
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:35	157
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:05	297
Running Total	41:40	205
Roxzone Total	6:11	102