Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marco Cicognani & Rodolfo Zaottini & 2 muuta

HYROX Milan — 19. lokakuuta 2024

Milano, Italy · RELAY · OPEN · ITA

Marco Cicognani · Rodolfo Zaottini · Sara Di Salvo · Michela Amodei

Kokonaisaika: 01:05:35
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #1
Sarja: RELAY · OPEN

Marco Cicognani

Rodolfo Zaottini

Sara Di Salvo

Michela Amodei

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:36 (51%)

Stations26:29 (40%)

Roxzone5:34 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:12/km-9.5%12.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:39	11
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:18	8
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:08	10
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:44	2
Running 5	4:11	-
Rowing	4:16	4
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:25	4
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:47	7
Running Total	33:36	3
Roxzone Total	5:34	5