HYROX-kilpailuanalyysi: Jack Brown & Ronnie James - London 01:04:25 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jack Brown & Ronnie James

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:04:25
Sijoitus: #163
AG-sijoitus: #96
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jack Brown

Ronnie James

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:41 (62%)

Stations21:12 (33%)

Roxzone3:38 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+10.9%10.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:40	158
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:25	244
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:00	10
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:46	15
Running 5	5:14	-
Rowing	4:10	276
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:26	288
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:04	385
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:41	169
Running Total	39:41	269
Roxzone Total	3:38	160